頑張りすぎちゃう人こそ、「心地いい」を意識しよう

こんばんは。れいなです！

今月前半は、イベントに参加させていただく機会も多く、

なかなか慌ただしい日々を送ることが多かったので、

今日は自分の「好き、心地いい、リラックス」という感情にフォーカスして、

心と体を満たしてみました＾＾

まずは久しぶりにジェルネイル！

サンダルを履くことも多くなってきた時期なので、初めてのフットネイル♡

ちなみにいとこが趣味で始めたようでお願いしましたが、

最近始めたとは思えないほどのカラー、パーツの豊富さと

技術の高さで本当に驚きました！

夏らしいエメラルドグリーンを基調としたマーブルベースに

シェルやラメを合わせたお気に入りのデザインです！！！

私はジェルネイルが大好きなのですが、

ネイルをしているとほんっっっとうに気分が上がる！

全然違います！！！笑

自分の体の一部なのにみているだけでこんなにテンションが上がって

幸せな気持ちになれるので、本当におすすめです！

近々足だけじゃなくて手もやってもらう予定〜♪

続いてはバスタイム♪

湯船に浸かってゆっくりしながら、いい香りの入浴剤をお風呂に入れるだけで

かなりリラックスできます♡

特に入浴剤は、プレゼントでもらうことが多いのに、

もったいなくて使えないー！と何年もしまいっぱなしのものが

たくさんありましたが、最近はやっと思い切って使えるようになりました＾＾

他にも今日は、大好きなおじいちゃんおばあちゃんに会いに行ったり、

美味しいカレーを食べて満たされたり、

お家にあるマッサージ機で長時間癒されたり、、、

毎日やるべきことがたくさんあると思ってしまったり、

何かに追われていることが多い自分にとって、

そういった慌ただしい生活も楽しんではいるつもりでしたが、

ずっと気を張っていると、やっぱり疲れやすくなったり、

質の高い睡眠ができなかったりということがあったので、

リラックスできる日を作るのって大事だなぁと改めて思いました。

特に今は個人事業主として自分でお仕事をしているため、

仕事と休みの境目もほとんどなく、

全て自己管理でスケジュールを組まなくてはなりません。

私と同じように個人でビジネスしている人を始め、

会社員をしながら副業に取り組み日々いっぱいいっぱいの人、

子育てしながらビジネスしてゆっくりする間もない人、

何か成し遂げたいことがあって頑張る人は、

気づかないうちに体に負担がかかっていると思います。

いつも何かに追われている人は、

「休む、休憩する」ということに抵抗があるひとも多いと思いますが、

そんな時はぜひ、丸1日でなくてもいいので、

心と体がリラックスするような、アイテムを身近においてみたり、

好きなものを食べたり、

自分の「心地いい」を意識して作ってみてくださいね！

それでは、おやすみなさい＾＾

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初めまして。れいなです！

私はもともと、新卒入社で雑貨屋さんの
店員として2年間働き、現在起業1年目の25歳です。

雑貨屋さんのお仕事も目的を持って入社し、
やりがいや楽しさもあり好きなお仕事でした。

しかし、それと同時に家族や恋人など、
大切人と過ごすための「時間」や「お金」が
もっとあればいいのになぁと感じていました。

そんな悩みを抱えていたこと、
そして自分自身やりたいことがあったので
働き方を変えようと2018年3月に退職を決意！

その半年後に個人事業主として独立しました。

そこで私がはじめたことが、2つあります。

①小さい頃からの夢「ものづくりに関わるお仕事」
であるフラワーデザイナー。

独立から1年も経たないうちから東京の有名百貨店数店舗にて、
プリザーブドフラワーのオリジナル作品を販売していただいたり、

口コミからのオーダーは約100件！

好きなことを仕事にして思いっきり

打ち込める環境を作りました！

②働く場所や時間にとらわれず、
パソコン1台あれば始めることができる
インターネットを活用したビジネス！

インターネットを使ったビジネスでは
主に、ブログやメルマガを使って
商品やサービスなどをご紹介します。

そのような文章は1度書いておけば消えずに残るため、
お客様が好きな時に好きなものを
買える仕組みをネット上に作ることができるんです！

そんな仕組み化の方法を含め、
『好きなことをしつつ自立した女性になるための方法』について
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