脳は想像か現実かわからない？アファメーションで理想の自分に近づこう！

こんにちは。れいなです！

最近、あるツイートをしたら、50人以上の方からいいねをいただけたり、

リツイートや音声動画などでアウトプットしていただけることが

多かったので、今日はそんな「アファメーション」について

もう少し詳しく書いてみたいと思います。

まず、私がツイートした文章がこちらです！

脳は実際に起こったことと、
自分が想像したことの違いが
わからないらしい！

つまり、想像するだけで脳は経験してる🧠

なりたい自分、達成したいことを
想像すると、脳はそれが現実だと
勘違いして記憶するから
毎日アファメーションすべし💪！
(↑肯定的な自己暗示)

— れいな🌼夢叶プリザーブドフラワーデザイナー (@rei_na_jp) June 25, 2019

とある海外の脳科学者が発信していたyoutubeをみて

アウトプットしたものです。

「脳は、実際に起こったことと自分が想像したことの違いがわからない」

「想像するだけで脳は経験してる」

すごくいろんなことを考えたり、思いついたり、

賢いと思っていた脳ですが、実際に起こったことと想像したことの

区別がつかないということは驚きです！

そこで話題になったのが「アファメーション」。

「アファメーション」とは、

簡単に言えば「肯定的な自己暗示」というようなことです。

例えば、「自分は愛されキャラです。」と毎日自己暗示していると、

脳はそれが想像なのか現実なのか区別がつかなくなる。

つまり、アファメーションすることによって脳は

本当に自分は愛されキャラだと思い込む。

もし現実がそうではないとしたら、

脳はその状況に居心地の悪さを感じて、

無意識レベルで「愛されキャラ」であることを

現実化しようとするようなのです。

つまり、なりたい自分や達成したい目標、

成功のイメージなどをアファメーションすることで、

脳がその状況に合わせようとし、

そどんどん現実になっていくということ！

ぜひ、アファメーションを上手に活用して、

理想の自分に近づけていきましょう＾＾

また、メイコさん、しょーたろーさんが音声動画にて

アウトプットしてくださっていたので、

そちらもぜひ聞いてみてください♪

＊メイコさん

https://note.mu/meico0503/n/nd36b394a7956

＊しょーたろーさん

https://note.mu/shotaro0815_/n/n27cb7cdc41ac

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初めまして。れいなです！

私はもともと、新卒入社で雑貨屋さんの
店員として2年間働き、現在起業1年目の25歳です。

雑貨屋さんのお仕事も目的を持って入社し、
やりがいや楽しさもあり好きなお仕事でした。

しかし、それと同時に家族や恋人など、
大切人と過ごすための「時間」や「お金」が
もっとあればいいのになぁと感じていました。

そんな悩みを抱えていたこと、
そして自分自身やりたいことがあったので
働き方を変えようと2018年3月に退職を決意！

その半年後に個人事業主として独立しました。

そこで私がはじめたことが、2つあります。

①小さい頃からの夢「ものづくりに関わるお仕事」
であるフラワーデザイナー。

独立から1年も経たないうちから東京の有名百貨店数店舗にて、
プリザーブドフラワーのオリジナル作品を販売していただいたり、

口コミからのオーダーは約100件！

好きなことを仕事にして思いっきり

打ち込める環境を作りました！

②働く場所や時間にとらわれず、
パソコン1台あれば始めることができる
インターネットを活用したビジネス！

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